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最近気になり始めた大人ニキビ。

  • 2013-09-02 (月) 13:40
  • daily

ここ3カ月ほどニキビに悩まされ続けています。ニキビと言っても私は30代なので大人ニキビですね。
実は20代前半まで顔に大量に出来たニキビに悩まされ続けたのですが、その時はストレスと食生活の乱れが原因だと自覚していました。
もう何年もニキビとは縁のない生活をしていたのに、ポツポツと治っては出来の繰り返しが続いてます。
私は主に口周りから頬にかけて出来ます。しかも若いころと違ってニキビ跡が消えにくいんです。これが最大の悩みです。
原因が分かればそこを気を付けて生活するのですが、今回は自覚がないんですよね。
大人ニキビで考えられる事といえば、ストレス、食生活の乱れ、お肌のお手入れ不足などが挙げられます。とりあえずこれらは意識して生活しています。あとはビタミンを補うサプリメントを取るようにしています。ビタミンは肌に一番栄養を与えてくれるのではないでしょうか。
早くニキビとはおさらばなツルツル肌になりたいですね。

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